Raus aus der Opferrolle, rein ins Leben: 3 Fragen für mehr Selbstverantwortung

In den letzten Wochen begegnet mir auffällig oft das Thema Verantwortung. Das mag an der aktuellen Berichterstattung zur Regierungsbildung liegen und der brennenden Frage: Schaffen es die gewählten P…

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Eine Leitfrage für innere Kraft und Erdung

„Wer fragt, der führt“, heißt es im Coaching. Doch Fragen sind nicht nur in beratenden Berufen kraftvolle Tools, sondern können uns auch innerlich durch unseren Alltag führen. Eine Frage, die ich als seh…

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Wenn du dich fühlst wie ein rohes Ei

Kennst du diese Tage, an denen die Welt zu laut ist und die Haut zu dünn? Wenn man sich fühlt, als wäre man nüchtern auf dem Oktoberfest? Diese Tage, an denen selbst eine Berührung weh tun kann? Ich hatt…

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Langsam währt am längsten, wirklich!

Manchmal frage ich mich, ob ich die einzige bin, die so langsam ist. Das fängt morgens beim Aufstehen an und endet bei meinen persönlichen Reifeprozessen. Wenn ich mich dann auf Instagram oder auf d…

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Hast du die Verbindung zu dir verloren? Das könnte helfen

Es gibt einen gefährlichen Gedanken, der uns sofort unserer Verbindung mit dem Großen Ganzen beraubt, wenn wir ihn nicht entlarven als das, was er ist. Meistens läuft es so ab: Wir haben sie en…

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Aus der Kraft der Stille leben

Kennst du das Gefühl nicht zur Ruhe zu kommen? Und gleichzeitig weißt du ganz genau, dass es dir jetzt gut tun würde, die Finger vom Instagram-Feed zu lassen und mal wieder zu meditieren? Doch da ist di…

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Annehmen heißt nicht hinnehmen - wie Akzeptanz Veränderung beschleunigt

Wenn ich davon spreche das zu lieben, was ist, heißt das nicht, dass du alles hinnehmen musst, was dir widerfährt. Ganz im Gegenteil! Das Leben so anzunehmen wie es ist, kann für dich große Ver…

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